Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2024
|
126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2589 kcal
|
Grasa: 110,10g | Prot: 123,68g | Carbh: 284,95g.
Desayuno: Пирог на ряженке с манкой и ягодами, Микоян Ветчина, Янтарь Сыр Колбасный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Ирмень Молоко Топленое, Яблонька Булочка с Сосиской, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Пирожки с мясом. Cena: Яблонька Булочка с Сосиской, Салат овощной со сметаной, Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Чечевица Красная, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 9%. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|