Diario de agost87, 22 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2024
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2024:
1333 kcal Grasa: 40,20g | Prot: 147,17g | Carbh: 98,74g.   Desayuno: Пирог из лаваша и творога, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Чеснок, Heinz Кетчуп, Марьино Пельмени Курица . Cena: Брест-Литовск Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Островецкое Филе Фермерское Сыровяленое. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Чай, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Клубника, Савушкин Творог Классический 1%, Рыбка Астраханкина Янтарная Рыбка с Перцем. más...
1909 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de agost87


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.