Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 158,78g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Linwoods Milled Organic Flaxseed, Ground Almonds, Asda Free from Oats, Myprotein Impact Whey. Almuerzo: Asda Frozen Haddock, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Linwoods Milled Organic Flaxseed. Cena: Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mixed Vegetables (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Pineapple, Milk (Nonfat). más...
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2326 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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