Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 175,40g | Carbh: 254,82g.
Desayuno: 果果堅果 好事花生, 香蕉, 煮熟的南瓜, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). Almuerzo: 牡蠣, 全聯 雞胸肉去皮, 家樂福 虱目魚柳, 虱目魚皮, 白米粥. Cena: 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 全聯 白帶魚, 牡蠣, 家樂福 虱目魚柳, 白米粥. Pasa Bocas / Otros: 7-11 蒸地瓜. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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