Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2144 kcal
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Grasa: 73,31g | Prot: 79,38g | Carbh: 288,94g.
Desayuno: Coffee with Milk, Milk (Whole Milk), Cranberry-Apple Juice (Bottled), Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Coffee with Milk, Boiled Egg, Avocado, Helga's Light Rye Bread, Mixed Salad Greens. Cena: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Cheese Pizza with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Sirena Tuna in Springwater, Helga's Light Rye Bread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Mundella Premium Natural Yoghurt, Macro Cashews, Bananas, Gatorade Tropical. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Squash o Balonmano - 1 hora, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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