Diario de Zzyzx781227, 25 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2015:
1699 kcal Grasa: 69,89g | Prot: 93,69g | Carbh: 171,29g.   Almuerzo: La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers, Pain au Fromage, Casino Comté, Lustucru Gnocchi à Poêler, Haricots Verts, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). Cena: Nesquik Chocolat Chaud, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Casino Comté, Pain au Fromage. más...
2175 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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