Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 94,27g | Carbh: 249,21g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Global Village Замороженная Малина. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Экомилк Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Картофель. Cena: Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Домашние Традиции Морковь по-Корейски, МЖК Горчица Столичная Русская, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Global Village Вишня Замороженная, Tree Of Life Isolate Wild Strawberries, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, GOKO Вафельный Рожок ( без Сахара ), RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль, Goko Вафельный Стаканчик(без Сахара). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|