Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 22,34g | Prot: 67,43g | Carbh: 119,77g.
Almuerzo: Bawang Merah, Sereh, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Nasi Putih. Cena: Kaldu Sapi, Nasi Putih, Bawang Merah, Sereh, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Windmolen Cocoa Powder, Tomat, Wortel, Pepaya. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|