Diario de Vera Chunikhina, 30 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2024:
1720 kcal Grasa: 64,91g | Prot: 132,27g | Carbh: 160,39g.   Desayuno: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Zhukovka Сыр Бри, Шампиньоны, Помидоры, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Просто Рис Нешлифованный и Дикий, Лук, Болгарский Перец, Белоусовы Филе Куриное. Cena: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Красный Октябрь Какао, Яйцо, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Славянка Десерт Трюфельный Монако, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное с Сахаром Варёное . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Vera Chunikhina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.