Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2015
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3070 kcal
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Grasa: 122,85g | Prot: 104,56g | Carbh: 349,02g.
Desayuno: Zoet Kaneelbroodje, Slagroom (Vol), Hema Appeltaart, Transmedico CH Alpha Plus, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Banaan, Calvé Mosterdsaus, AH Witte Bolletjes, Unox Knakworst. Cena: AH Frambozenvla, Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Melkunie Hollandse Rijstepap, Plus Italiaanse Slaschotel, HAK Bruine Bonen, AH Paddestoelen Melange, Zwagerman Gerookte Spekreepjes. Pasa Bocas / Otros: Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Hazelnoot Puur Chocoladetablet. más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Sentado - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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