Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 63 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 57,70g | Prot: 191,41g | Carbh: 187,59g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Almuerzo: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Помидоры, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Пятерочка Огурец Свежий, Сегодня и Всегда Айран. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Metro Chef Пита Арабский Хлеб, Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Пятерочка Огурец Свежий, Цветная Капуста, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ФитКрис🏋🏽
|