Diario de Amira Loses , 30 jun. 24

Perfil de Amira Loses | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 10,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2024:

1119 kcal

Grasa: 36,85g | Prot: 48,58g | Carbh: 148,87g. Desayuno: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Bagel, Regular Cream Cheese Spread. Cena: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Dr. Pepper Dr. Pepper (Can), Pork Fried Dumpling, Chicken Fried Rice. más...

2590 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Woo-hoo your doing awesome Amira !!!! 🥳👏

30 jun. 24 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Thanks! Some progress. Hopefully I can get to my goal of 125 eventually.

30 jun. 24 por el miembro: Amira Loses

👏👏

30 jun. 24 por el miembro: doorknocker26

👌

30 jun. 24 por el miembro: sugra malek

you will!!! ❤

30 jun. 24 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Wow, I just saw your profile—similar maladies in my household. I believe strongly in your positive lifestyle changes for health improvement. It's helped me. Keep up the good work

30 jun. 24 por el miembro: Diddly15


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Amira Loses

Ver la Historia Completa

Diario de Amira Loses , 30 jun. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Amira Loses