Diario de ciccotosto, 08 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2024
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2024:
905 kcal Grasa: 39,43g | Prot: 57,75g | Carbh: 81,43g.   Desayuno: Zona Cerealista Semente de Abóbora , Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Mandioca Cozida, Uovo, Miele, Melitta Café. Almuerzo: Vale Fértil Azeitonas Pretas Fatiadas, President Creme de Ricota Light , Uovo (Intero), Hortifruti Laranja Pêra, La Vita Alface Americana, Hortifruti Batata Doce Cozida , Almeida Prado Mussarela de Búfala , Uovo. Cena: Prato Fino Arroz Branco Cozido, Sodiê Brigadeiro Gourmet de Churros, Levitare Mozzarella de Búfala , Matte Leão Chá , Native Chia, Aptonia Whey Protein, D'aucy Salada Verão, 88 Atum Sólido Ao Natural, Banana. Pasa Bocas / Otros: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Mariza Canela em Pó , Hortifruti Gengibre, Mela. más...
1961 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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