Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 72,86g | Prot: 203,82g | Carbh: 222,14g.
Almuerzo: TNT Energy Drink Zero Açúcar, Batata Bolinha, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Cena: Black Skull Whey Bar Torta Mousse de Morango, Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala, Caffeine Army Koala Sleep, Atlhetica Nutrition Smart Coffee, Padaria Lourencini Mini Pão de Parmesão, Quatá Creme de Ricota Light, Caffeine Army Supercoffee Choconilla, Supino Supino Protein Max, Nutrata Whey Grego Torta de Limão. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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