Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 66,92g | Prot: 119,43g | Carbh: 366,34g.
Desayuno: 水煮蛋, 煮熟的南瓜, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). Almuerzo: 瓠瓜, 炒茄子, 全聯 雞胸肉去皮, 蝦, 炒空心菜, 白飯. Cena: 全聯 鮭魚, 全聯 雞胸肉去皮, 瓠瓜, 炒桂竹筍, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 早安美芝城 香蒜麵包, 芭樂, 蘋果, 7-11 蒸地瓜. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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