Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 67,99g | Prot: 53,68g | Carbh: 90,41g.
Desayuno: Вареное Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе. Almuerzo: Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Велком Колбаса Телячья. Cena: Пятерочка Хлебушек Заварной, Вино Красное Сухое, Global Village Оливки без Косточек, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Клубника, Кронштадский Зефир Сливочный, Чай с Лимоном. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|