Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 67,48g | Prot: 112,45g | Carbh: 195,59g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), NEO Греческий Йогурт, Мирамар Форель Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Almuerzo: NEO Греческий Йогурт, Гречка Отварная, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Вольчек Хлеб с Семечками, Дома Куриный Бульон, Сухая Рисовая Лапша, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Самокат Черешня Отборная , Магнит Персик. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|