Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 63,71g | Prot: 43,44g | Carbh: 64,88g.
Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tas Kebabı. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Fırında Mücver. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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