Diario de mglacina, 01 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
1744 kcal Grasa: 68,47g | Prot: 83,55g | Carbh: 202,90g.   Desayuno: Masło, Urtekram Pieczywo Chrupkie z Orkiszem, Jabłko, Płatki Owsiane. Almuerzo: Chleb Orkiszowy, Suszone Nasiona Chia, Bakallino Migdały Łuskane, Jagody, Pilos Skyr Waniliowy. Cena: Sernik, Chleb Tostowy, Bystry Flaczki Wieprzowo-Wołowe. Pasa Bocas / Otros: Ogórek (ze Skórką), Smażony Kotlet Schabowy. más...
2043 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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