Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 49,12g | Prot: 40,20g | Carbh: 104,78g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Ясь Белоус Сыр Российский Молодой, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Вареное Яйцо. Almuerzo: Каравай Хлеб Бородинский Наливной с Кориандром, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет без Масла. Cena: Сметана 20%, Лук, Болгарский Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ужин Дома Гречка по-Купечески с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetasvetak28
|