Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2015
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 53,88g | Prot: 63,02g | Carbh: 49,46g.
Desayuno: Джаз Миндаль в Молочной Шоколадной Глазури, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин, Ашан Киви. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Джюгас Сыр Пармезан, Президент Сыр Маасдам. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Джинн Семена Подсолнечника Жареные. más...
|
|
1739 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irena.001
|