|
Po tygodniu we Włoszech nieliczenia kalorii - nie żałuję niczego 🥰
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 47,43g | Prot: 100,60g | Carbh: 119,63g.
Desayuno: Biedronka Masło Ekstra, Szczypiorek, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Bułka Poranna Fitness, Delikate Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Jajko Sadzone, Nasza Spiżarnia Ciecierzyca Gotowana Konserwowa, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Cena: Pomidory Koktajlowe, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Pasa Bocas / Otros: Kulki Mocy, Nestlé Cini Minis Batonik, Arbuz. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
👍...i tu masz 100% racji😊💕 Należało rozkoszować się przy stole😋
01 jul. 24 por el miembro: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de truskawka1981
|