Diario de tanyakli75, 01 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
1436 kcal Grasa: 49,11g | Prot: 96,03g | Carbh: 161,05g.   Desayuno: Голубец, Чабан Сметана 15%, Капучино. Almuerzo: Кофе с Молоком, Рококо Цыплёнок Табака, Капустный Салат. Cena: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Арбуз. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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