Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 61,58g | Prot: 62,80g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Русский Дар Квас Традиционный, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Чай, Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Окорок. Almuerzo: Ростик'c - KFC Терияки Ролл с Креветками. Cena: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Русский Дар Квас Традиционный, Редис, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, FitnesShock Брауни, Говядина Тушеная, Свинина Запеченая. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nika-Aprelika
|