Diario de Zzyzx781227, 26 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2015
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2015:
1703 kcal Grasa: 63,25g | Prot: 93,69g | Carbh: 184,80g.   Almuerzo: La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Lustucru Gnocchi à Poêler, Haricots Verts, Auchan Comté, Pain au Fromage. Cena: Pain au Fromage, Tante Hélène Saint Paulin, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Casino Comté, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Auchan Jus de Pomme. más...
2161 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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