|
Что ела вчера: Творог мяг+клубника варёная+ земляника обыч, Бут с колбасой и перец зеленый. Половина омлета с ветчиной и грибами из Додо. А воды я выпила 3,5 л. Начался пост и хотелось бы ограничиться в питании хоть немного.
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
518 kcal
|
Grasa: 34,31g | Prot: 17,24g | Carbh: 34,73g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта. Pasa Bocas / Otros: Финик, Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
peso estable
|