Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 89,15g | Prot: 86,70g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Велком Колбаса Сырокопченая , Сыр из Козьего Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Омлет с Помидорами. Almuerzo: Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Абрикос, Нектарин, Перекресток Персик, Голубика, ВкусВилл Творог со Сметаной, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Раут Маркет Язык Говяжий Гриль, Сметана Домашняя, Борщ с Говядиной. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Листья Салата, Сметана Домашняя, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1724yana
|