Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 80,35g | Carbh: 91,66g.
Desayuno: Peras. Cena: Quero Ervilha e Milho, Arroz com Cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro Chocolate Shake, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Président Creme de Ricota Light, Café, União Açúcar Refinado, Ovo Mexido, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Queijo Branco. más...
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602 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.valentims
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