Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 121,88g | Carbh: 165,88g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Clara de Ovo. Almuerzo: Doce de Leite, Bauducco Pão Fermentação Natural, Carne Moída Refogada, Doce de Leite, Abacate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddy, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Performance Nutrition Puro Whey, Maçãs Fuji, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborah_lacerda
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