Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2011
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 20,71g | Prot: 37,36g | Carbh: 38,41g.
Desayuno: Scrambled Egg, Wheat Bread (Reduced Calorie), Canadian Bacon. Almuerzo: tortilla flour fat free, cheese, chicken thigh. más...
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3605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de franeee
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