Diario de Yuliy-a, 18 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2017:
1141 kcal Grasa: 32,98g | Prot: 55,89g | Carbh: 160,70g.   Desayuno: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Сырники Домашние, Клубника. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Клубника. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Белевская Пастила Зефир Клюквенный, Белевская Пастила Зефир Клюквенный, Миндаль, Фундук. más...
2318 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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