Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 75,24g | Prot: 185,15g | Carbh: 200,15g.
Desayuno: Cappuccino, Grünländer Mild & Nussig, Gurke (mit Schale), Spiegelei ohne Fett, Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme, Mestemacher Eiweißbrot, Krone Fisch Graved Lachs, Oatly Hafer Barista Edition, ESN Designer Bar Fudge Brownie. Almuerzo: Kirschtomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. Cena: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Johannisbeeren, Apfel, Aprikosen, Wassermelone, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Penny Markt Magerquark, Alnatura Kokos Geraspelt, Clarky's Mandeln Blanchiert, Wassermelone. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AK-luxusbody
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