Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 37,68g | Prot: 55,53g | Carbh: 99,71g.
Desayuno: Quarkbrötchen, Aldi Kräuterquark, Tomaten, Lidl Salatgurke, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Grill-Käse, Lindenhof Gouda, DM Bio Chiasamen, DM Mivolis Diät Vitalkost, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Cena: Chio Dip Hot Cheese, Zucker, Milchkaffee, Sun Snacks Pufuleti Mais. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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