Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 73,35g | Prot: 123,34g | Carbh: 156,89g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Черкизово Корейка Фермерская, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Помидоры, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. Almuerzo: Сарафаново Молоко Отборное, Кабачковые Оладьи с Сыром, ВкусВилл Суп Гороховый. Cena: Мое: салат из огурцов и помидоров с маслом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Рот Фронт Батончик Номер 1, Очаковский Квас, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Вареные. Pasa Bocas / Otros: Первый Русский Протеин Протеин, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Demetros
|