Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2586 kcal
|
Grasa: 84,35g | Prot: 218,98g | Carbh: 227,94g.
Desayuno: Магнит Грейпфрут, Черкизово Сальчичон, Яйцо, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: ФЭГ Свекла Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Шампиньоны, Экоптица Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Мороженое, Snaq Fabriq Qwikler Praline, не Молоко Овсяное Шоколадное, Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nosfearatus
|