Diario de Nika-Aprelika, 03 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2024:
1432 kcal Grasa: 65,57g | Prot: 83,32g | Carbh: 119,11g.   Desayuno: Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Окорок, Чай, Братья Ореховы Клубника Сушеная, Овсяная Каша на Воде, Миндаль Миндаль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Наша Ферма Сушеная Вишня, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Almuerzo: FitnesShock Черничный Десерт, Гречка Отварная, Мясновъ Окорок. Cena: Чай, Редис, Свинина Запеченая, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nika-Aprelika


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.