Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 55,45g | Prot: 106,73g | Carbh: 225,46g.
Desayuno: Курага, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мой чай, Бульон из Индейки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мой чай, Сырники. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, SPAR Соус Белый для Шашлыка, Мой чай, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|