Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 37,40g | Prot: 92,00g | Carbh: 59,80g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Almuerzo: Grey Poupon Dijon Mustard, Fage Total 0% Greek Yogurt (170 g), Roma Tomatoes, Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Aldi Deli Sliced Buffalo Style Chicken Breast, Happy Farms Deli Sliced Provolone, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Aidells Chicken & Apple Sausage, Smart for Life Blueberry Cookie. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 4better
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