Diario de Mello B, 01 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2024
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2024:
842 kcal Grasa: 41,84g | Prot: 29,35g | Carbh: 84,98g.   Desayuno: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Almuerzo: Metamucil Sugar Free Metamucil, Grapes, Mixed Salad Greens, Chicken Salad Chick Classic Carol, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Cena: Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Thigh, New World Farms Corn on The Cob, Real Appeal Watermelon Salad with Feta and Mint. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunchips Sunchips with Black Bean and Jalepeno. más...
1358 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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