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Wow! Another .8 lb yesterday! I love this!
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1402 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 128,58g | Carbh: 163,42g.
Desayuno: CHEERIOS, 1/2% milk, splenda, coffee. Almuerzo: tyson grilled chicken breast strips, tomato, hamburger meat, whole wheat spaghetti, marinara sauce. Cena: Pan Seared Tilapia, Saucy Mexican Chicken. Pasa Bocas / Otros: skim milk, banana, snicker minis, creamy peanut butter great value. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Great Job!! Keep up the good work. It's so much easier to stick to when you see results! You are doing awesome!!
11 nov. 09 por el miembro: mamaof 3
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Peso Histórico de kmaxwell08
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