Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 23,11g | Prot: 46,37g | Carbh: 166,74g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Light, Visconti Pão, Qualitá Leite Semidesnatado , Melitta Café. Almuerzo: Quatá Queijo Ralado, Prato Fino Arroz Branco, Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes, Catupiry Requeijão Light. Cena: Hortifruti Maracujá Cru, Uovo, Albaruska Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Itambé Itambé Kids, Pullman Rap10. más...
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270 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 1 hora, Bicicleta - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 21 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ciccotosto
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