Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2728 kcal
|
Grasa: 107,81g | Prot: 170,74g | Carbh: 267,17g.
Desayuno: САХАР 🥄, АБРИКОС 🍑, ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, ФУНДУК 🌰, САХАР 🥄, Азбука Сыра МАСЛО СЛИВОЧНОЕ ГОСТ 82,5% 🧈, САХАР 🥄, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, ОРЕХ ГРЕЦКИЙ 🌰, Бабаевский ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД с ЦЕЛЫМ МИНДАЛЕМ 🍫. Almuerzo: САХАР 🥄, ОГУРЕЦ 🥒, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, ГОВЯДИНА 🥩, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, Кухмастер ГОРЧИЦА ФРАНЦУЗСКАЯ 🫙, МОРКОВЬ 🥕, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾. Cena: Бабаевский ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД с ЦЕЛЫМ МИНДАЛЕМ 🍫, Вкусняев МОЛОКО 1,5% 🥛, Свиная Корейка (Вырезка), ОГУРЕЦ 🥒. Pasa Bocas / Otros: АБРИКОС 🍑, СЛИВА 🫐, БАНАН 🍌, БАНАН 🍌, АБРИКОС 🍑, СЛИВА 🫐, СЫР КОПЧЕНЫЙ КОСИЧКА 🧀. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|