Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 107,90g | Carbh: 111,41g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Шпинат, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Нектарин, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Protein Rex Collagen Bar Double Chocolate. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна_wolf
|