Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 100,44g | Carbh: 81,80g.
Desayuno: DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Philadelphia Queso Untar Light, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas, DIA Leche Desnatada. Almuerzo: DIA Atún Claro al Natural, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Cena: Dani Berberechos al Natural, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). Pasa Bocas / Otros: Miel, DIA Nueces Peladas, Granja Rinya Queso Fresco Batido. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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