Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 82,23g | Carbh: 168,35g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Maggi Soya Tradicional, Arroz Blanco Cocido, Cebollas, Col, Bistec. Cena: Tortillas de Maíz, Pico de Gallo, Aguacate, Los Volcanes Queso Panela. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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