Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2024
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 84,93g | Prot: 79,45g | Carbh: 202,63g.
Desayuno: 山姆 冷冻蓝莓, 山姆 蒙牛鲜牛奶, 盒马 黑豆核桃粉, 盒马 高纤燕麦片. Almuerzo: 贝贝南瓜, 拿铁咖啡, 安佳 黄油, 炒花菜, 三文鱼（烤制或是红烧）, 丘比牌 蓝莓果酱, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕, 和润 布拉塔奶酪, 良工坊 意式经典番茄肉酱面. Pasa Bocas / Otros: 糯玉米, 山姆 冷冻蓝莓, 如实 纯净发酵乳, 桃李 醇熟, 山姆 蒙牛鲜牛奶. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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