Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2024
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 61,87g | Prot: 98,09g | Carbh: 131,33g.
Desayuno: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Mixbar Попкорн с Карамелью, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Сыр, Сыр из Козьего Молока, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Огурец (без Кожуры), Омлет с Помидорами. Almuerzo: Крыжовник, Малина, Помидоры Черри, Макароны с Яйцом, Запеченный Картофель, Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Черноголовка Лимонад, Кабачковая Икра, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дикий Рис (Вареный), Магнит Персик, Приготовленный Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1724yana
|