Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 66,42g | Prot: 72,10g | Carbh: 224,03g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, ВкусВилл Варенье Домашнее Черничное, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Pho Me Рис с Ананасом, Креветкой и Курицей . Cena: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яблоко, Капуста Белокочанная, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Пломбир , Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Арахис, Арбуз, Ого Отруби Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|