Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 51,53g | Prot: 60,19g | Carbh: 162,33g.
Desayuno: Просфора. Almuerzo: Макдоналдс Мёд , Нектарин, Абрикосы, Овсяное Молоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Рыба, Тушеные Овощи, Сметана , Суп-Пюре из Шпината. Cena: Макдоналдс Мёд , Myllyn Paras Овсяные Отруби , Молоко, Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anutka+
|