Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 47,59g | Prot: 130,51g | Carbh: 103,43g.
Desayuno: Село Зелёное Молоко 2,5%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Лукашинские Варенье Клубничное. Cena: Вареное Яйцо, Старейшина Коньяк, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Pasa Bocas / Otros: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Норильский Молочный Завод Мороженое Пломбир Ванильный Малина. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|